几年前，88岁范承祚大使回到家乡，他跟我坦诚这样一个看法：老同学、老朋友、老战友，退休以后要多聚聚、多聊聊、少大吃大喝。这“三老两多”联络感情确实需要，后一个“少”，言简意赅，切中肯綮。不仅涉及退休后的人生话题，还谈到老年人科学保健保养的重要问题。

         （88岁范承祚精神矍铄）

身体是自己的，受之于父母。敬畏生命，这既是本能，也是一个科学的理念，三观的范畴。科学研究证明，许多病是从口入。不少人的病不是因为饥饿，而是毫无节制暴饮暴食吃出来的。饕餮天物，无所顾忌，伤肝、伤脾、伤胃、伤身体。至于喝酒出事，甚至家破人亡，日常生活中多了去了。一位著名作家前些时报道了十多起酒醉闹剧后，指陈危害，切中时弊，我就不多说了。

一度时期，经常出入宝应文化人的晚宴。令人欣喜的是，一群年轻人晚上聚会，他们的晚宴以娱乐为主，吃饭为辅。参加晚宴的人，或者是一段古诗文朗诵，或者是清唱歌一曲，既有浪漫的温馨和情怀，又有舒心的愉悦和惬意。

             （范承祚在表弟家）

难忘的是一个晚上的饭桌，在金鹰大酒店的金鹰厅。20个人众星捧月似的请范大使坐上席。然后所有宾朋一人一个节目轮番上演，范大使乐得合不拢嘴，最后他自己也即席朗诵了两首诗。在回家的路上，他和我说，想不到故乡宝应人的观念很前卫和新潮，有西方人沙龙情怀和格局。

有一次，江都的四个朋友应邀参加宝应“荷乡大舞台”活动。演出结束后，宝应文艺圈盛情款待客人，摆了一桌丰盛的晚餐。那酒席桌上有说不尽的殷殷友情，更有相见恨晚谈不尽的话长千里。有好客美誉的宝应人，为尽地主之谊，频频敬酒，不停提议“感情深，一口焖。”

                  （纵棹园鸟瞰图）

见此状况，我要过柏春秀女士的话筒，毛遂自荐做主持人。开始是礼节性让宝应的歌手为客人献歌，确定后，轮流传递。喧闹的酒宴顿时静了下来，准备大干一场的敬酒热情也降温了。

一轮下来，曾经参加中央电视台《越战越勇》栏目的李良君主动请缨，要为好客的宝应人表演节目。作为主持人的我说了这样的话：“想不到烈性女子李香君还有这样一个蜚声歌坛的好弟弟！虽然时隔几百年，但忠贞爱国是一脉传承的。”诙谐风趣，歌唱家非常高兴。

  （在城中小学打乒乓球）

两个多小时的晚宴，后半部分全都在歌声和笑声中度过。席终人散，一个个言笑晏晏，依依握手告别。

有个老同志在回家的路上对我说，有西方文艺沙龙的色彩。这样饭桌，文艺氛围营造的很好，拿捏有分寸，掌控有尺度，吃饭后能头脑清醒，晚上睡个好觉没有一点问题，值得推崇和光大！